猫咪的平均寿命大约在13到15年之间，研究显示绝育后的猫咪可以额外享受2到3年的健康生活。这种绝育方式有助于减少生理疾病的发生，从而延长了它们的生命。此外，心理健康对猫咪的寿命同样至关重要，因此主人应该尽可能地陪伴和照顾他们。

要提高猫咪的寿命，可以采取以下几个措施：

多花时间与猫咪互动。长期被忽视会给猫造成严重的心理压力，有时甚至导致抑郁，这些都是不利于其寿命延长的因素。

定期接种疫苗和驱虫是基本预防措施。根据不同环境调整驱虫周期，每月一次体外驱虫，每季度一次体内驱虫，是确保宠物健康必不可少的一部分。

维护良好的毛发卫生通过定期洗澡来清除细菌并去除皮屑，同时梳理毛发不仅保持整洁，还促进血液循环，对身体健康极为有益。

保证每天一定量的运动对于维持身体状况至关重要。缺乏运动会对宠物造成负担，影响其整体福祉。

提供均衡饮食，避免过多刺激味道或高盐分食品，这些都能增加营养消化困难，并缩短它们活跃下来生命。

综上所述，无论是从生物学还是心理学角度看，要想让我们的宠物朋友拥有一个更加美好的生活，我们必须投入更多时间和精力去照料它，它们值得得到最好的我们！