作为一名金毛寻回犬的主人，想要让它听话，你需要在狗面前树立威严，让它知道你是拥有优先权的人。每当你的金毛做出不允许的事情时，你必须立刻制止它，并用清晰而坚定的语气告诉它这是不可以的行为。当它表现得乖巧或者正确地听从命令时，要立即给予表扬和奖励，这样，它就会明白这样的行为得到认可并且会被鼓励。

建立威信和地位是作为主人的一项基本任务。你应该确保你的金毛知道你是“老板”，享有优先权，比如吃饭、走路或玩耍。一个简单有效的方法就是，当你的金毛不听话时，用手压住它们，使其侧躺在地上，一只手放在肩膀与脖子交界处，另一只手放在大腿侧面。保持气场平稳，放松。如果初次训练过程中遇到挣扎反抗，不要犹豫，用力压稳直到它们放松下来，然后再逐渐减轻施加的手势，只要它们能够安静地待在原位置，就说明训练成功了。

关于玩具和食物，他们不是随意分配给你的，而是在特定情况下作为奖赏或是一种特殊关怀。在正常情况下，不要把玩具随意摆放在金毛能触及的地方，以免让它们认为这些物品属于自己，并控制着你。这会导致他们开始以自己的喜好来决定何时如何使用这些东西。

当你的金毛正准备进行不可接受的行为的时候，要迅速、大声地阻止它。如果事后才去责备，它不会理解原因，而且可能继续犯同样的错误。此外，如果经常因为未知原因而遭受责骂，狗可能会对你产生怀疑感，从而变得更加不愿意遵循您的指令。

每当你的金毛表现出正确的行为或乖巧地听从命令，都要马上表扬他们，让他们知道这样做是值得赞赏的。通过这种积极强化的方式，你可以帮助培养出一个更为乖巧、更愿意服从命令的小伙伴。

最后，与你的宠物沟通交流和一起玩耍对于建立良好的关系至关重要。这有助于你了解其个性，同时也增加了你们之间相互熟悉度，当你们彼此都清楚对方喜欢什么以及怎样做的时候，您们之间就能更顺畅地沟通，也将使训练变得更加高效。