首先要明确的是，训练狗狗上厕所并非一蹴而就的过程，它需要耐心、坚持和正确的方法。以下是一些关键点，可以帮助你教会你的宠物狗自行上厕所。

建立固定的排泄时间：与人类一样，狗也有一定的生物钟。尝试在每天相同的时间带让你的狗出去，这样可以帮助他们学会何时应该排泄。在早晨和傍晚这两个高峰时段尤为重要，因为这些通常是它们最自然排泄的时候。

选择合适的地方：找到一个专门用于训练的地点，并尽量保持一致性。这可能是一个指定的小区域，比如草坪或室内的地毯。你需要在这个区域里放置一些尿液标记来帮助你的狗了解这是它们应当排泄的地方。

观察行为：观察你的狗表现出想要排泄的信号，如闻道便秘的手势、停下来环顾四周等。如果你注意到了这些迹象，就应立即带它到预定好的位置，让它完成任务。

使用积极强化训练法：当你的狗成功地在指定区域排泄后，要给予适当的奖励和肯定，比如说“好男孩/女孩”或者小零食。此外，你还可以用声音或手势作为一种信号，以此提醒它们该时候进行完善功能了。

避免惩罚错误行为：如果您的宠物不小心溢出了，也不要惩罚它，而是迅速清理现场，然后带它回到正确的地方再次尝试。过度焦虑或恐惧可能会加剧问题，使得训练更难以进行。相反，要鼓励正面的行为，并且始终保持乐观态度。

持续重复与调整策略：不要期待一夜之间就能看到成效，每一次都要有耐心地重复之前做过的事情，不断地对照观察结果并根据情况调整策略。一旦发现某种方法有效，那么坚持下去直至习以为常为止。在整个过程中，保持沟通与理解对于培养健康关系至关重要。

通过以上步骤，你将能够逐步引导你的宠物学习如何安全可靠地上厕所，即使你不在场的情况下。这项技能对于提高家庭生活质量以及减少日常干扰都是非常宝贵的一课。