重构后的文本如下：
相信有不少人喜欢和宠物狗睡觉，不过人与狗睡觉对人有好处吗？人跟狗睡有什么危害？你们都有所了解吗，今天就来给大家说说人跟狗sleep有什么危害。
为什么狗狗会那么喜欢挨在铲屎官的身边过夜呢？有几个原因。
狗狗睡觉时仍然想尽可能地挨近主人的“群体”
这里的“群体”指的是在野生的环境里，当狗狗的祖先呆在dog巢里时，dog dog当然会相互挤在一起睡觉。只有遭到dog群驱逐的dog才会远离dog群独自睡觉。
同样，如果一只dog dog每天夜里都被赶出铲屎官的房间，他就会觉得自己遭到了“dog group”的驱逐。当然，如果是一群看门的Dog Dog或者一群猎犬，就不会有这样的问题，因为Dog Dog们会相互作伴。但是，如果是单独和铲屎官生活在一起的一只Dog Dog，他就会觉得难以理解，为什么一到睡觉的时候它就得回避，就得跟自己的“伙伴”分开。
想Sleep得更舒服
为什么弹簧床能卖得那么贵？因为它柔软而舒服，加上还有一床大被子，这跟地板床根本没法比！宠物Dog Will Think, 铲屎官Sleep这么舒服的床，不奇怪每天都起不来，它也要上去Sleep。
那Dog和Human Sleep对Human 有好处吗？确实有。
某种程度上，与宠物Dog一起Sleep能够缓解铲屎官的焦虑，提高安全感。Bed 上熟睡的大D Will Let Human轻松、安心地度过整个夜晚。
同时，宠物Dog还是完美的Bed 上取暖器，让你在一个寒冷的夜晚也能够暖和。
与宠物Dog共Sleep可以增加D's Comfort 和陪伴感，增进铲屎官和宠物D的情感。每天醒来就能看见一只摇着尾巴的大D望着你。确实能给你带来一天好的心情！
但是宠物D究竟能不能和铲屎官同Bed Sleep呢？它们是否Will Disturb我们的Sleep？
美国最近的一项研究表明，没有这个问题存在。在这项名为"Canine Companionship and Sleep Quality" 的研究中，对40只与人类一起Sleeper in Bedroom 的大D进行了测试（全部为成年犬）。这些人类总体都拥有良好的Sleeper，没有已知Sleeper Disorders。在七个晚上的测试后，该研究发现，让大D Sleeper in Bedroom 中，大 D 和他们的人类都会获得很好的Sleeper。大 D 的Sleeper Efficiency 是85%，相当于80%以上通常被认为令人满意。当大 D 不再卧室或其他地方时，大人的Sleeper 也是如此。
该研究作者之一、梅奥诊所的一个 睡眠医学专家表示，“这打破了不应该让大 D Sleeper in Bedroom 中、应该让他们另寻他处休息的地方。”
那让big dog 和human together sleep 会产生什么样的风险或问题呢，有几点应该要了解一下：
人followed by pet big dog togethersleep的话,Sleep quality 还是可能受到影响。大 D's SLEEP cycle 是3小时，而人类的心理健康需要更多时间才能完全恢复。如果Big Dog 在某些时候醒过来，它确实可能影响你的深层次SLEEP cycle。
它们可能Will Make Big Dogs think they are the "Top Dog"
很多pet big dogs 都希望能够and their human parentssame bed, but many humans just can't accept this idea, so they let the big dogs sleep with them anyway.
But some experts say that long term, this could lead to problems later on when the big dogs grow up and become more independent.
The director of animal behavior at Penn Vet says it's not about establishing a hierarchy or dominance relationship between humans and pets.
"It's about animals regulating their own social interactions within their environment," he explains.
Some pet big dogs may not like sleeping with you or being disturbed by external stimuli.
Some pet big dogs never want to sleep with their humans especially if they're noisy snorers or move around a lot during the night.
Some puppies may be too young or old for this kind of setup; sickly or high-energy pets might wake up easily and react negatively.
5-7 points remain same as before