在一个清晨的曦光中，阳光透过窗帘缝隙，洒在了小明的脸上。他睁开了眼，他知道今天是他的生日，但他并没有兴奋，因为他记得三年前的一幕。
回忆中的痛
三年前的那个夏天，小明十三岁。当时，他和父母一起去海边玩。父亲给他买了一只新球，他兴奋地拿着球跑向沙滩。但就在那一刻，一阵巨大的波涛冲刷过来，将小明卷入海浪中。在剧烈挣扎之后，小明被救起，但他的心却留在了深蓝色的海底，那个时候，他第一次体会到了生命的脆弱和无常。
内凝之感
从那以后，每当看到海洋或者听到大浪的声音，小明的心都会隐隐作痛。他开始明白，这个世界不是所有人都能平静地生活下去，有些人可能永远不会再见到自己的幸福。这份痛苦，就像是一种内凝，让他无法轻易忘怀那些往昔的情感。
成长中的自我探索
随着时间的小步伐，小明逐渐学会面对过去，并将其转化为一种力量。每当夜晚来临，他就会想起自己曾经经历过的事情，从而更加珍惜现在拥有的每一分每一秒。这个过程虽然充满了挑战，但是它也让小明学会了如何更好地理解自己，如何更好地与周围的人交流。
未来的展望
现在的小明已经不再是一个害怕水面的孩子，而是一个勇敢追求梦想的人。他知道，在未来的路上，还会有更多的风雨等待着自己。但是，无论未来怎样变幻莫测，只要心中的那股“13岁又痛又叫内凝”的情感能够成为推动自己前进的力量，那么任何困难都是可以克服的。
总结：《青春的痕迹：13岁又pain又call inner cohesion》