猫咪的平均寿命通常在13至15年之间，但通过精心的护理和适当的措施，这一数字可以被显著提升。研究指出，绝育不仅能减少生殖系统相关疾病的风险，还能延长猫咪的寿命，平均增加2到3年。然而，猫咪的心理健康同样不可忽视，它们需要主人提供充分的情感支持和陪伴，以避免抑郁症等心理问题对生命质量造成影响。

要想提高猫咪的生活质量并促进其长寿，以下几点建议是非常有益的：

增加与宠物互动：定期花时间与猫咪玩耍、抱抱或只是静坐，是维持它们情绪稳定的关键。孤独感可能会导致抑郁和其他心理问题，从而缩短它们生命。

保证疫苗接种和防虫工作：定期给予疫苗接种，并进行体内外驱虫，可以有效预防多种疾病，为他们提供一个更安全、更健康的环境。

优化毛发护理：定期洗澡可以帮助清除皮屑并减少细菌滋生的机会。而且，每天梳理毛发不仅保持了整洁，还有助于促进血液循环，对身体健康大有裨益。

提供运动空间：确保你的家中有一些让猫咪自由活动的地方，让它们能够根据自己的喜好进行爬行、跳跃或追逐，这对于维持身体活力至关重要。

谨慎饮食管理：为你的宠物选择营养均衡且口味适中的食品，而不是那些含高盐、高糖、高脂肪成分过多的大快朵颐之物。这将帮助保护他们免受慢性疾病侵袭，从而延缓衰老过程。