1、不与人等而下游，自得其乐；目标低调，欢乐常伴；追求完美，不必过分；对自己宽容，不强求自由。避免时刻苛责自己，让生活自在。

2、时间是公正的裁判者，它证明一切，也会让一切平息。相信自己，你是最棒的，每一步都是自己的成长。简单而真诚地度过日子，这才是内心所向往的。

3、做个宁静之人，善良且不争。不羡慕他人的精彩，也不惋惜那些即将离去的人际关系。人生还有很长一程，何须急躁？别羡慕他人的完美生活，我选择我的粗糙，但拥有属于我的精致。

4、世间多的是无谓的纷争，有时需睁眼闭眼，有时需清醒，有时需装作糊涂。一个美好的生命状态，是既非竞争亦非攀比，而是一切顺其自然，无论成功还是失败，都能泰然处之。

5、谁也不会永远停留在某个位置，又谁也不会属于任何人，只要心无旁骛，不羡慕也不攀比，就能保持纯粹的爱意和对自己的满足感。我不是圣人，我无法衡量所有事情，只需要我开心就好。

6、一切靠自己，不依赖他人。你能解决的问题就尽力解决，那些不能的话，就接受它们吧。不羡慕也不嫉妒，更不攀比，过着你自己的小确幸，将心态调整得轻松愉快。

7，一味抱怨会使我们变得面目可憎，但云淡风轻，没有太多计较，便可放下烦恼和痛苦。不再追求完美只为完成，而是成为你内心中喜欢的模样，即便如此，也有人可能看不起你，但那又怎样？

8，我们都活在这个世界上，因缘际会，每个人有不同的命运和生活条件，因此自然而然地有了不同的生活质量。但只要活在当下，不被世俗束缚，我们就是快乐得像没有任何愿望的人一样自由自在地行走于世间路途中。

9，不攀比也不嫉妒，因为努力总能带来幸福。这是一个独特的世界，每个人都是独一无二，你只能努力成为最好的那个版本。如果你的生活外表平凡，那么它或许正如同别人口中的理想般珍贵而难以企及——因为只有平常心才能真正理解这份价值所在。

10，或许有些人的生活表面光鲜亮丽，但是不要被迷惑。你可能无法复制他们的样子，他们背后的故事又如何呢？所以不要比较别人的家园，而应该珍视你自己的小院。在你的道路上寻找快乐，它终将出现在你的心里，即使是在一个看似普通的小屋里也是如此，因为这里充满了温暖和爱意，是值得珍藏的一切。而那些大房子大花园，不过是一种幻觉罢了！

11 攀比本质上是一种心理状态，如果让这种阴影笼罩你，最终结果只能是烦恼与痛苦。而如果能够摆脱攀比，你的人生就会更加轻松愉悦。你可以放弃羡慕别人的豪宅花园，因为你也有属于自己的秘密花园，可以踏着自己的脚步，在那里找到幸福安宁的地方，无论外界怎么评价都不重要，因为真正重要的是内心的心情变化。