建立固定的日常生活规律

在狗的世界里，规律性是非常重要的。它们喜欢知道每天会发生什么，并且在哪个时间吃饭、玩耍和睡觉。确保你遵循一个一致的日程安排，让你的宠物知道何时可以期待食物和活动，这样就能减少不必要的叫声。在晚上，特别要注意尽量保持安静，因为夜间是狗最容易变得不安的时候。

提供适当的锻炼

疲劳和无聊往往导致狗开始叫喊。你需要为你的宠物提供充足的身体和心理活动。定期带它们出去散步或进行室内游戏，不仅有助于释放他们积累起来的情绪，还能帮助他们更好地入睡，从而减少夜间噪音。

使用正面强化训练方法

正面强化是一种鼓励行为，而不是惩罚它。这意味着当你的狗表现出想要被称赞或奖励的行为时，你应该给予它们奖励，如糖果、小零食或者疏忽时间（即一些专属于宠物的小小享受）。通过这种方式，你可以教会它们安静待命是一个积极的事情，从而逐渐消除不必要的声音。

避免过度关注问题行为

当你听到狗叫时，最自然反应可能是去看看它是否需要什么。但有时候，这只会加剧问题。如果你发现自己不断地回应并试图解决问题，那么这是一个信号，说明你可能正在养成一种反馈循环，使得这种声音变得更加频繁。一旦开始，就要努力克服这个冲动，只有当情况严重到一定程度才介入，以防止自己成为持续该行为的一个推动力。

**寻求专业帮助"

如果以上方法都无法解决您的问题，可以考虑寻求专业兽医或动物行为学家的帮助。他们能够提供针对您的具体情况所需的一对一指导，或甚至建议实施更深层次的心理治疗计划，有时候这些外部干预措施对于改善环境至关重要。此外，如果您怀疑您的犬类健康状况与其吵闹有关，也不要犹豫去咨询兽医，看看是否存在其他潜在的问题需要处理。