一般而言，奴婢在摄取猫薄荷后不会出现明显不适，但这并不意味着人们应该尝试食用它。事实上，猫薄荷可以用于制作茶饮、烈酒、烹饪以及熬粥，它的功效包括改善失眠症状，还能缓解紧张感、胃痛和腹泻，并有助于创口愈合。然而，如果在食用之后出现晕厥或头昏等不适，那么应立即就医进行检查。

尽管人吃了猫薄荷通常不会有身体上的不适，而且它甚至可能带来安神助眠的效果，但这种情况并非普遍成立，也有一些人在摄取后会遭遇晕厥或头昏等问题，因此并不建议轻易尝试。

作为一种中药材，猫薄荷通常被泡水饮用，也可用于制备伏特加。在烹饪时加入少量的猫薄荷，可以增添菜肴的香气。此外，在煮米粥时加入一点点猫薄荷，不仅能帮助改善失眠，还能在面对紧张焦虑时提供心态上的减压作用，对于胃痛、腹泻以及伤口愈合都具有实际应用价值。不过，如果误吞后出现任何异常反应，则需立即就医进行诊断。