养猫不仅能带给人们无尽的欢乐与陪伴，亦可能潜藏着一系列健康风险。虽然这些风险通常相对较低，但对于那些容易受到影响的人群来说，必要时需要采取适当的预防措施。

首先，我们必须明确“养猫的人容易得什么病”。常见的问题包括过敏反应、细菌感染以及寄生虫感染等。其中，最为人所关注的是过敏反应，这在某些情况下会发展成严重且长期存在的问题。

过敏反应

动物皮毛含有的蛋白质是导致过敏的主要原因之一。尤其是猫类动物，如家猫，其毛发中的Fel d 1蛋白被广泛认为是一种强效诱导者，对于具有特定遗传倾向的人来说，它可以激活免疫系统，从而引发一系列症状，如流鼻涕、眼睛痒、咳嗽甚至哮喘发作。在极端情形下，如果没有及时治疗，这些症状可能会持续数周或数月，并且在某些个体中变得更加严重。

预防策略

为了减少由于接触宠物而产生的健康风险，可以采取以下几种措施：

避免直接接触

避免让孩子或者有过敏史的人直接抱抱或亲吻宠物，以减少释放到空气中的天然分泌物（如尿液和粪便）的可能性。此外，在处理宠物食剩或清洁他们使用的小器皿时，也应戴上手套以保护自身免受污染。

定期清洁环境

定期彻底清理室内环境，特别是在高流量区域如卧室和客厅，以及所有可疑的地方，如窗帘、地毯和沙发褥子。这有助于减少微粒和其他潜在致病源的积累，同时也能降低过敏原浓度，使居住空间更加卫生舒适。

使用HEPA空气净化器

安装高效滤网（HEPA）空气净化器能够有效捕捉至0.3微米大小颗粒，包括许多造成呼吸道问题的小颗粒。这可以显著改善室内空气质量，为患有呼吸道疾病的人提供额外支持。

考虑药物治疗选项

如果你已经表现出明显的過敏反應，或许应该咨询医生是否需要考虑药物治疗。抗组胺药经常用于缓解轻至中度症状，而更严重的情况可能需要更复杂的手段来控制它们，比如皮肤针射疗法或全身抗体疗法等。而对于已知存在哮喘状况者的家庭成员，更需格外留意，因为哮喘患者对动荡刺激非常易受伤害，不仅限于家里还包括户外活动场合，因此要随身携带紧急用药并保持良好的生活习惯来管理自己的哮喘状态。

结语

总之，无论是选择了成为一个忠实的兽友还是只是偶尔玩弄一下，你都应该意识到你的行为可能对你的身体产生影响，并准备好采取行动以最小化潜在危险。如果你已经发现自己因为与宠物共处而感到不适，那么现在就开始采取行动将其转变为积极的一步吧——通过遵循上述建议，你可以享受爱护动物带来的快乐，同时维持最佳的心理健康状态。